Minulá týždeň som sa od pani alergologičky dozvedela vraj mám okrem kadejakých, mne známych dlhoročných alergií aj novodobého strašiaka – možnú antihistamínovú intoleranciu. Sama pani doktorka ma však upokojila, vraj na tom nie som až tak zle ako väčšina pacientov a stačí pozorovať aké sú u mňa príznaky, čo mi robí zle a následne podľa…
chia
Chia mango puding
V nedeľu sa „nedelá“, no ja som si povedala, že zverejním aspoň tento rýchly recept na chia puding. Robila som ho síce už minulý týždeň, no kombinácia manga, banánu a ananásu je pre mňa tropicky osudová a tak sa k pudingu určite ešte tento týždeň vrátim. Mám totiž enormné zásoby chia…Neviem prečo, ale keď mám…
Chia vanilkový puding
Nie som dietologička ani odborníčka na zdravú výživu, ale zaujímam sa o to, čo jem a baví ma študovať si články a knihy nielen o klasickom varení a pečení, ale aj o rôznych, u nás doteraz veľmi nepoznaných surovinách. Také sú napríklad aj chia semienka. Vždy tvrdím, že ja som nepodľahla boomu extrémne prísneho zdravého životného…
Avokádovo banánový puding
Mám rada dni, keď nie som klasicky lenivá a ešte večer pred spaním si pripravím chutné raňajky na rozbeh do ďalšieho dňa. Ráno sa už len doružova vyspinkaná zobudím a ešte prispatučká napochodujem k dverám chladničky a vytiahnem odtiaľ napríklad aj takýto sladký puding. Je to trochu iná verzia pudingu, na aký sme zvyknutí. Ako ste…